Agenda van Hoograven

Voor wie geen lid wil worden van een sportvereniging, maar wel op een verantwoorde manier in beweging wil blijven. Het plezier in bewegenstaat voorop, ieder kan in zijn/haar eigen tempo meedoen. We beginnen met een warming-up ( deels op muziek ), waarna de spieren gerekt worden, daarna oefenen we op de stoel ( lenig makende oefeningen, krachttraining, hersengym ) en we besluiten de les met bewegen met materiaal, evt. in spelvorm. Tijd : dinsdag 9.00 uur ( gemengde groep ) 11.00 uur ( vrouwengroe Lees meer...

In de Huiskamer van Buurtcentrum Hart van Hoograven kun je je helemaal thuis voelen; gezellig een kopje koffie drinken samen met andere wijkbewoners. De bar wordt gerund door betrokken buurtvrijwilligers. Er is ruimte om samen te praten en elkaar te ontmoeten. Ook kun je er allerlei informatie vinden en vragen over wat er allemaal te doen is in de wijk

Basis cursus leren computeren en vervolg cursussen.Aanmelding via telefoonnummer 030-8781535, of meldt u via het Buurtteam Hoograven in het Buurtcentrum Hart van Hoogravenof de Wegwijzer (Bibliotheek Smaragdplein di 9:00-13:00,)

Bezoek ook eens de markt! Iedere dinsdag van 08.00-14.00 op Smaragdplein. Naast Jan en Kees van Verduyn Kaas vind je veel meer lokale lekkernijen.

Elke dinsdagochtend tussen 10.00-12.00 uur zijn oudere inwoners uit de wijk Hoograven van harte welkom in de bibliotheek aan het Smaragdplein. Wilt u even uitrusten na een rondje op de markt? Kom een kop koffie en/of thee halen! Twee gastvrouwen zullen u ontvangen en een gezellige ochtend aanbieden. Kom ook!

Inloop- en ontmoetingsochtend voor ouderen met vragen over computers, taal en wat er in de wijk te doen is.

Heeft u vragen over bijvoorbeeld belastingen, uitkeringen of toeslagen? Kom dan eens bij ons langs. Wij helpen u graag.Wat is sociaal juridische dienstverlening?Dit is een spreekuur waar u terecht kunt met vragen. Bijvoorbeeld als u wilt weten hoe u een uitkering aanvraagt. Of als u een vraag heeft over toeslagen. Er is géén wachtlijst en wij nemen de tijd om u te helpen. Maakt u vooraf wel een afspraak?Voor wie is sociaal juridische dienstverlening bedoel Lees meer...

Hulp bij herstel van langdurige vermoeidheid? Bij Buiten Zijn - tuin voor groei leert u grip te krijgen op een aantal fysieke, psychische en sociale factoren die de moeheid beïnvloeden.- op basis van mindfulness, zelfinzicht en tuinactiviteiten op maat- zoveel rust als nodig is- zoveel activiteit als prettig is- dinsdagen van 10:30 tot 13:00 in Utrecht Zuid- groep van max. 4 deelnemers- combinatie van groepsbijeenkomst en individuele sessies- inclusief ko Lees meer...

Voor wie geen lid wil worden van een sportvereniging, maar wel op een verantwoorde manier in beweging wil blijven. Het plezier in bewegenstaat voorop, ieder kan in zijn/haar eigen tempo meedoen. We beginnen met een warming-up ( deels op muziek ), waarna de spieren gerekt worden, daarna oefenen we op de stoel ( lenig makende oefeningen, krachttraining, hersengym ) en we besluiten de les met bewegen met materiaal, evt. in spelvorm. Tijd : dinsdag 9.00 uur ( gemengde groep ) 11.00 uur ( vrouwengroe Lees meer...

Gezellig samen Klaverjassen op dinsdagmiddag. Contact Paul Winkel

Kom gezellig langs. Tijdstip: dinsdagmiddag 13-16 uur. Contactpersoon mevr. Yeter Yilmaz

Wegwijs organiseert regelmatig activiteiten. U bent van harte welkom om mee te doen.MaaltijdVindt u het gezellig om samen met anderen te eten? Schuif dan gezellig bij ons aan. Wilt u zelf koken? Ook dat is mogelijk.Waar : Elandplein 25Wanneer : iedere derde dinsdag van de maand, vanaf 17.30 uurKosten : € 4,00 per persoon