Gymnastiekvereniging Krego

Fit met Krego-gym

Hoe: De inhoud van de les is gevarieerd, met loopoefeningen in de warming-up.

Oefeningen op de mat is de kern van de les waarbij alle spiergroepen bereikt worden en ook de beweeglijkheid in alle gewrichten

aandacht krijgen.

De cooling-down aan het einde van de les kan bestaan uit een spel of rustige oefeningen op de mat.

Voor wie: Dames van alle leeftijden (nieuwe leden zijn welkom)

Wanneer: Maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Waar : Dorpshuis Siemburg in de grote zaal

Kosten : € 120,- op jaarbasis

Nadere info: U kunt op maandagavond komen kijken en u bent altijd welkom voor een proefles.

Telefonisch informatie: 0167 533169