Fit met Krego-gym
Hoe: De inhoud van de les is gevarieerd, met loopoefeningen in de warming-up.
Oefeningen op de mat is de kern van de les waarbij alle spiergroepen bereikt worden en ook de beweeglijkheid in alle gewrichten
aandacht krijgen.
De cooling-down aan het einde van de les kan bestaan uit een spel of rustige oefeningen op de mat.
Voor wie: Dames van alle leeftijden (nieuwe leden zijn welkom)
Wanneer: Maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur
Waar : Dorpshuis Siemburg in de grote zaal
Kosten : € 120,- op jaarbasis
Nadere info: U kunt op maandagavond komen kijken en u bent altijd welkom voor een proefles.
Telefonisch informatie: 0167 533169
Wie
Kinderen
Jongeren
Volwassenen
Senioren
Waar
Graaf Engelbrechtstraat 14Kruisland