Voel je blij en fit dankzij deze eeuwenoude methode: Yoga.
Ouder worden? Yoga is voor iedereen!
Yoga brengt je in contact met jezelf. Yoga leert je beter omgaan met de beperkingen die nou
eenmaal horen bij het ouder worden.
Beter ademen... minder gespannen... slaap beter... voel je gezond...
Bent u minder goed ter been? Doe toch mee.
We doen eenvoudige oefeningen op een stoel, die u makkelijk zelf thuis kunt doen.
Simpele oefeningen die iedereen kan.
De lessen worden gegeven door een ervaren, gediplomeerd docent Integrale Yoga.
Meenemen: grote handdoek en makkelijke kleding
Leeftijdscategorie: 55 +
Contact: Giovani Ipcedencia
gipcedencia@dock.nl
Deze activiteit vindt plaats tot en met 31 december 2018. Er is plaats voor 20 deelnemers. Wilt u zich van te voren aanmelden?
De kosten per bijeenkomst bedragen € 2.00.
Ouder worden? Yoga is voor iedereen!
Yoga brengt je in contact met jezelf. Yoga leert je beter omgaan met de beperkingen die nou
eenmaal horen bij het ouder worden.
Beter ademen... minder gespannen... slaap beter... voel je gezond...
Bent u minder goed ter been? Doe toch mee.
We doen eenvoudige oefeningen op een stoel, die u makkelijk zelf thuis kunt doen.
Simpele oefeningen die iedereen kan.
De lessen worden gegeven door een ervaren, gediplomeerd docent Integrale Yoga.
Meenemen: grote handdoek en makkelijke kleding
Leeftijdscategorie: 55 +
Contact: Giovani Ipcedencia
gipcedencia@dock.nl
Deze activiteit vindt plaats tot en met 31 december 2018. Er is plaats voor 20 deelnemers. Wilt u zich van te voren aanmelden?
De kosten per bijeenkomst bedragen € 2.00.
Wanneer
| Op de Agenda: |
|---|
Op vrijdag wekelijks van 09:00-10:00 tot en met 05 januari 2024 |
Op vrijdag wekelijks van 10:15-11:15 tot en met 05 januari 2024 |
Waar
Apollostraat 213Rotterdam