Agenda van Meer Vitaal

3 kwartier buiten gymmen o.l.v. een instructeur van TEN op het pleintje van het Mgr. Theunissenplantsoen

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Koffie drinken, een praatje maken of kaarten in Ut Zaelke, Mgr. Theunissenplantsoen 20

Een moment van ontspanning, een praatje, ontmoeting of bijvoorbeeld met de krant of een tijdschrift. Gastvrouwen Annemie en Martha staan elke maandagmiddag van 14.00 tot 16.00u voor iedereen klaar met een kopje koffie of thee, met natuurlijk iets lekkers erbij.Iedereen is welkom, ook niet-leden! Je hoeft je niet aan te melden. Wij zorgen voor de gratis koffie en thee.Kom gerust langs tijdens dit sociaal moment in onze bibliotheek op maandagmiddag.We zitten in het leescafé Lees meer...

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.Aerobics wordt gedaan om: fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen, fysiek welzijn te versterken, fit te blijven.Locatie: De Stip, MeerssenKosten: € 25,- per kwartaalLeeftijd: VijftigplusserMomenteel is deze groep vol, je Lees meer...

In het Taalcafé wordt het gebruik van de Nederlandse taal gestimuleerd o.a. door het doen van taalspelletjes.

Samen bewegen in de buitenlucht. Een heerlijke manier om fit en actief te blijven! En dat is precies waar het om draait tijdens de Buitengewoon Fit lessen. Deze afwisselende les, die een uurtje duurt, staat in het teken van conditie en krachttraining. De intensiteit van deze lessen is laag. Iedereen kan op zijn eigen niveau deelnemen. En het is ook nog eens erg gezellig!Locatie: V.V. BundeKosten: € 30,- per kwartaalLeeftijd:  Lees meer...

Jeu de boules op de baan achter de kerk

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Tai Chi beoefenen

Tai Chi en Qigong voor volwassenen en senioren in Ut Zaelke Bunde

Gymnastiek is er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Koel Lees meer...