Agenda van Meer Vitaal

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.Aerobics wordt gedaan om: fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen, fysiek welzijn te versterken, fit te blijven.Locatie: De Stip, MeerssenKosten: € 25,- per kwartaalLeeftijd: VijftigplusserMomenteel is deze groep vol, je Lees meer...

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Gymnastiek is er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Koel Lees meer...

Gezellig bewegen, genieten van muziek en tegelijk je conditie, kracht en balans op peil brengen. Rolstoelvriendelijk.Locatie: Ontmoetingszaal De Herkenberg, MeerssenKosten: € 25,- per kwartaalLeeftijd: Vijftigplusser

Wat is Positieve Gezondheid?Positieve Gezondheid gaat over hoe je veerkrachtig en betekenisvol kunt leven. Het begrip gezondheid bestrijkt immers een veel breder gebied dan alleen maar je lichamelijk en geestelijk functioneren.  Wat ga je doen bij Wandel Jezelf Positief Gezond?Wandel Jezelf Positief Gezond is een coachvorm die bestaat uit 3 wandelbijeenkomsten van 1,5 tot 2 uur. Voor Lees meer...

Werk op een plezierige wijze aan je kracht, balans, conditie en vitaliteit! Locatie: Gymzaal UlestratenKosten: € 30,- per kwartaal Leeftijd: vijftigplusser

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.Aerobics wordt gedaan om: fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen, fysiek welzijn te versterken, fit te blijven.Locatie: De Stip, MeerssenKosten: € 25,- per kwartaalLeeftijd: VijftigplusserMomenteel is deze groep vol, je Lees meer...

Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Stip, Lees meer...

Gymnastiek is er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenenLocatie: De Koel Lees meer...

Gezellig bewegen, genieten van muziek en tegelijk je conditie, kracht en balans op peil brengen. Rolstoelvriendelijk.Locatie: Ontmoetingszaal De Herkenberg, MeerssenKosten: € 25,- per kwartaalLeeftijd: Vijftigplusser